Expériences fitness à Flims

Flims entre lacs, gorges du Rhin et montagnes grisonnes

En été, les randonnées suivent le Trutg dil Flem ou mènent vers les plaines de Segnes, tandis que le Caumasee et le Crestasee permettent de se baigner. En hiver, les pistes et chemins de randonnée hivernale de Flims Laax Falera prennent le relais. Flims relie ainsi des forêts riches en eau à basse altitude à un environnement de haute montagne où la géologie reste particulièrement visible.

• Caumasee — Ce lac aux eaux turquoise se trouve au cœur de la forêt de Flims, en contrebas du village. En été, il compte parmi les lieux de baignade connus de la région et reste accessible à pied depuis Flims.

• Gorges du Rhin et Il Spir — La Ruinaulta s’est formée après l’éboulement de Flims, il y a environ 9’450 ans. Depuis la plateforme Il Spir près de Conn, la vue plonge sur les gorges traversées par le Rhin antérieur.

• Plaine inférieure de Segnes — Cette plaine alluviale alpine située sous les Tschingelhörner fait partie du Haut lieu tectonique suisse Sardona. Les cours d’eau y changent régulièrement de tracé et forment de petites étendues d’eau dans un paysage marécageux d’importance nationale.

• Trutg dil Flem — Ce sentier longe la rivière Flem depuis la Segneshütte jusqu’à Flims. L’itinéraire de 9,1 kilomètres descend environ 1’260 mètres de dénivelé et traverse sept ponts spécialement conçus pour ce parcours.

Les couples trouvent autour de Conn une association agréable entre promenade et gastronomie. Le parcours culinaire Wald & Wasser relie plusieurs étapes gastronomiques et traverse la forêt de Flims – une option adaptée si tu souhaites accorder autant de temps à la nature qu’à un long repas.

Les personnes actives peuvent partir de la Segneshütte, située à environ 2’100 mètres d’altitude, en direction des Tschingelhörner et poursuivre à travers le paysage alpin. Le Martinsloch et les couches rocheuses visibles du Haut lieu tectonique suisse Sardona ajoutent une dimension géologique aux randonnées.

Les personnes en quête de calme trouvent au Crestasee une alternative plus discrète aux sites les plus connus de Flims. Entouré de forêt, le lac convient aux journées où baignade et courtes promenades prennent le pas sur un programme de montagne plus soutenu.

Les groupes d’ami·es peuvent profiter de la région sans prévoir de longues excursions à la journée. Un trajet avec les Chemins de fer rhétiques à travers la Ruinaulta peut par exemple être associé à une halte au bord du Rhin antérieur et permet d’observer sous un autre angle le paysage façonné par l’éboulement.

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